Diese Webseite verwendet Cookies
Wir verwenden Cookies, um Inhalte und Anzeigen zu personalisieren, Funktionen für soziale Medien anbieten zu können und die Zugriffe auf unsere Webseite zu analysieren. Außerdem geben wir Informationen zu Ihrer Verwendung unserer Webseite an unsere Partner für soziale Medien, Werbung und Analysen weiter. Unsere Partner führen diese Informationen möglicherweise mit weiteren Daten zusammen, die Sie Ihnen bereitgestellt haben oder die im Rahmen Ihrer Nutzung der Dienste gesammelt haben.

Datenschutz
Diese Website verwendet Cookies, damit wir dir die bestmögliche Benutzererfahrung bieten können. Cookie-Informationen werden in deinem Browser gespeichert und führen Funktionen aus, wie das Wiedererkennen von dir, wenn du auf unsere Website zurückkehrst, und hilft unserem Team zu verstehen, welche Abschnitte der Website für dich am interessantesten und nützlichsten sind.

Unbedingt notwendige Cookies
Unbedingt notwendige Cookies sollten jederzeit aktiviert sein, damit wir deine Einstellungen für die Cookie-Einstellungen speichern können.

Marketing & Statistik
Diese Website verwendet Google Analytics, um anonyme Informationen wie die Anzahl der Besucher der Website und die beliebtesten Seiten zu sammeln. Diesen Cookie aktiviert zu lassen, hilft uns, unsere Website zu verbessern.

Google Tag Manager
Dies ist ein Tag-Management-System. Über den Google Tag Manager können Tags zentral über eine Benutzeroberfläche eingebunden werden. Tags sind kleine Codeabschnitte, die Aktivitätenverfolgen können. Über den Google Tag Manager werden Scriptcodes anderer Tools eingebunden. Der Tag Manager ermöglicht es zu steuern, wann ein bestimmtes Tag ausgelöst wird.

Skitouring Tipps

Tipps und Tricks für eine erfolgreiche Skitour

Skitouren bieten die perfekte Kombination aus Naturerlebnis und sportlicher Herausforderung im Gelände. Damit Ihre Tour ein unvergessliches Erlebnis wird, haben wir einige Tipps und Tricks für Sie zusammengestellt.

1. Die richtige Vorbereitung

Vor jeder Skitour ist eine gründliche Vorbereitung essenziell. Informieren Sie sich über das Wetter, die Lawinengefahr und die Streckenbedingungen. Überprüfen Sie den Lawinenlagebericht, den Sie beispielsweise auf www.lawine.at finden. Planen Sie Ihre Route genau und teilen Sie diese einem Freund oder Familienmitglied mit. Stellen Sie sicher, dass Ihre Ausrüstung in einwandfreiem Zustand ist.

2. Ausrüstung und Kleidung

Die richtige Ausrüstung ist das A und O. Neben Skiern, Fellen und Stöcken sollten Sie auch Lawinenausrüstung wie LVS-Gerät, Schaufel und Sonde dabei haben. Tragen Sie mehrere Schichten Kleidung, um sich an wechselnde Wetterbedingungen anzupassen. Eine wind- und wasserdichte Außenschicht ist unerlässlich. Vergessen Sie nicht, ein trockenes T-Shirt mitzunehmen.

3. Technik beim Aufstieg

Beim Aufstieg ist es wichtig, die Felle korrekt auf den Skiern zu platzieren. Achten Sie auf eine gleichmäßige Gewichtsverlagerung und einen ruhigen Schritt. Kurze, flache Schritte sparen Kraft und erhöhen die Stabilität. In steilerem Gelände helfen Spitzkehren, die Richtung zu ändern.

4. Spitzkehren richtig machen

  • Halten Sie an und platzieren Sie die Skier quer zum Hang.
  • Sorgen Sie für einen stabilen Stand und überprüfen Sie, ob die Felle gut haften.
  • Verlagern Sie das Gewicht auf den Bergski und heben Sie den Talski leicht an.
  • Drehen Sie den Talski in einer flüssigen Bewegung in die neue Richtung. Der Ski sollte nach oben zeigen und etwa 180 Grad gedreht werden. Setzen Sie ihn leicht nach oben versetzt ab.
  • Verlagern Sie das Gewicht auf den Talski, der jetzt in der neuen Richtung steht.
  • Heben Sie den Bergski an und setzen Sie ihn neben dem Talski ab, sodass beide Ski parallel stehen. Achten Sie darauf, dass der Ski in der neuen Richtung gesetzt wird, und verwenden Sie die Skistöcke zur Unterstützung des Gleichgewichts.
  • Finden Sie Stabilität und setzen Sie Ihre Tour fort.

Tipps für eine saubere Spitzkehre:

  • Schauen Sie in die Richtung, in die Sie den Ski setzen möchten, um die Bewegung zu erleichtern.
  • Bleiben Sie aufrecht und halten Sie den Oberkörper leicht in Richtung Berg geneigt, um das Gleichgewicht zu bewahren.
  • Nutzen Sie die Skistöcke zur Unterstützung, besonders beim Umsetzen des Bergskis.
  • Üben Sie im flachen Gelände.

Mit diesen Tipps sind Sie bestens für Ihre nächste Skitour vorbereitet. Denken Sie immer daran, dass Sicherheit vorgeht, und genießen Sie die beeindruckende Natur!

Zurück zur Übersicht